| アイッ |
| スケール |
| 2012.02.04 09:01:50 | |
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こんにちは、 最近、早朝出勤をはじめましたアイッです。
ある朝、会社に来てみると・・・
Σ(・ω・ノ)ノ!
ウォーターサーバーの前に スケール(体重計)が
どうやら、ダイエット部副部長の策略?のようです・・・
「ちゃんと0に合わせといたよ♪」 とのことですが、 せっかくなので-2kg(服と靴の分)合わせで お願いしたい・・・orz
ちなみに、体重計は英語でスケール 「身は軽く、スケールでかく、夢創る」 いかがでしょ?
岐阜は、めっきり寒いですが、 インフルエンザに気をつけて、 良い一日を~~~!!
ヒット: 17 | 続きを読む... |
| アイッ |
| rabonaダイエット部 |
| 2012.02.01 16:46:14 | |
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こんにちは、フジモッ改めアイです! さて、このほど、rabonaダイエット部が発足いたしました。
どういうことかと申しますと、 というわけで、意識的にダイエットをオススメするという部です。
僭越ながら、ワタクシが部長となりまして・・・。 なにかよいダイエット法はないか、また、それを実践していこうではないか・・・と思っているのですが。
まず、現状を整理します。 食事:1日3食 朝7:30 昼14:00 夜21:00以降 睡眠:6~7時間 運動:階段の上り下り(1日4往復ほど) 最近、早朝ジョギングを始めたのですが・・・この頃は毎朝の雪に阻まれて、お休み中です。
目標は、マイナス8kg!!
かつてステージパフォーマンスの世界にいたのですが、その時は が、デスクワークをするようになってから、ぷくぷくぷくと体が緩み この生活環境の中で、かつてまでに戻せるのか・・・。
ダイエットの方法は、いくつかありますが ①摂取量を減らす ②消費量を増やす に集約されると思います。 で、できることを考えてみます・・・・。 まず、①から→「21時以降の食事」 さらに、ロシアで人気のダイエットでは「18時以降は食べない!!」が人気だそうです。 よし・・・これをやってみよう。とりあえず、1週間。
まず、「姿勢をよくする」・・・気がついたら背筋を伸ばす。 あと、「体幹トレーニング」・・・じっくりじんわり代謝を上げようと思います。 よし・・・これをやってみよう。とりあえず、1週間。
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皆様も、おすすめのダイエット法(デスクワーカーに特にオススメのもの)があったら教えてください! そして、部員も募集中! タグ: ヒット: 36 | 続きを読む... |
| フジー |
| MEO(マップエンジン最適化) |
| 2012.01.27 09:52:42 | |
どっこいしょー!フジー@ラボーナです。 皆さん「MEO」って言葉をご存知ですか!? やっぱりまぁ、ウェブ業界の言葉なのですが...。(誰かも言っておりましたが、コレも3文字の略語なんですね。)
MEOとは、“Map Engine Optimization”の略でマップエンジンの最適化となります。SEOとはよく似ていて、Googleマップなどで上位表示させることになります。 タグ: ヒット: 55 | 続きを読む... |
| エノ |
| ラボーナ in USA ~暖房が効かなくて冬・2012~ |
| 2012.01.21 18:43:58 | |
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エアコンはマックス タグ: CO2 削減 |
| オーノー |
| 恐るべし!SKINS! |
| 2012.01.14 19:05:45 | |
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おひさしぶりです!オーノーです♪
コンプレッションウェア初挑戦です! (↑写真はSHEシリーズ着用時の写真です。)
もし、「たくさんシリーズがありすぎてどれを選んでいいのか分からないんだけど!!」
とにかく自信を持ってオススメ致します!SKINS!
余談ですが年明けに友人と犬山の成田山へ初詣に行って わたしのおみくじは 『半吉』
〔小吉〕〔半吉〕〔末吉〕 となるようです。 あまりよくない結果だったので、しっかり結びつけて帰ってきました!
でもおみくじのことは気にせず、 それではまた! タグ: ヒット: 148 | 続きを読む... |
| ミサキン |
| 2012/1/12の独り言 |
| 2012.01.12 15:06:57 | |
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最近、寒いと言うよりも『痛い』と言う方がしっくりくる寒さだなと思う今日この頃。 さて、私は以前からロッククライミング的なものに興味があったのですが なかなか行動に移せずにいましたが、先日念願叶って行ってまいりました。
タグ: ヒット: 148 | 続きを読む... |
| フジー |
| ラフパンフ |
| 2012.01.06 20:22:11 | |
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んちゃー!フジー@ラボーナです。
ちょっと前のモノですがパンフレットを作った時の、構想時点でのラフを紹介しちゃいまーす! アタマにあったアイデアを描き綴ったラフのイメージです。結構うまくできた(自画自賛♪)のでした。 タグ: ヒット: 162 | 続きを読む... |
| アイッ |
| マーケティング |
| 2012.01.05 11:45:10 | |
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こんにちは、 日々マーケティングを勉強中のフジモッです。
マーケティングというと、 「人を喜ばせること」 のための技術、のように思えてくる 今日この頃です。
たとえば 集客については、 「友達100人できるかな?」 ということ。 たくさん友達を作って、その絆をつなぐためにフォローする
たとえば サイトの差別化、魅力化は 「恋愛」 どうしたら自分が魅力的に見えるか、
そう考えると、少し身近に思えるのではないでしょうか。 すべてのことには「人」が関わっています。 WEBというのは、接客業のように直接人と触れ合う機会は 少ないかもしれません。 けれど、WEBはあくまでインフラ その向こうにある「人」を想っていきたいな と思います。 タグ: ヒット: 148 | 続きを読む... |
| ヤマジュン |
| ホームページ集客大作戦 |
| 2012.01.04 22:38:41 | |
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今回はホームページからの集客アップの クリックされた回数に応じた料金がかかるサービスを【PPC広告】といいます。 タグ: ヒット: 193 | 続きを読む... |
| アイッ |
| 謹賀新年 |
| 2012.01.04 10:27:28 | |
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新年あけましておめでとうございます! フジモッです。 本年も、よろしくお願いいたしますm(_ _)m
皆様、お正月は、いかがお過ごしでしたか? 私は「家族」「友人」とのあったかい時間をじっくり味わうひとときでした。 10年ぶりくらいに、家族で大掃除したり、大晦日すき焼き(フジモッ家伝統)参加したり、 また、年賀メールや年賀状で、近く遠くの友人親戚とつながりを感じたり・・・
去年、東京で3.11大震災を間近に感じてから 大きなことはできませんが、 そして、新しい「つながり」を楽しみにしつつ・・・ WEBを通して岐阜を元気に♪ WEBを通してワクワクを届ける♪ がんばります(*`∪´*)ゞ どうぞ、よろしくお願いいたします! タグ: ヒット: 162 | 続きを読む... |
| フジー |
| 12年新年のご挨拶。 |
| 2012.01.01 17:39:52 | |
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新春のお喜びを申し上げます~! フジー@ラボーナでございます。2012年もあけちゃいました。 さて、旧年中は多くの方のご厚情を賜り誠にありがとうございました。本年も益々の関係性を持ってよろしくお願い申しあげます。
タグ: ヒット: 111 | 続きを読む... |
| ナベ |
| はじめまして☆ |
| 2011.12.28 14:29:49 | |
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どうも はじめまして。新人のナベです。 10月半ばに入社しましてあっという間に2ヶ月が 経ってしまいました。 ご挨拶がだいぶ遅れましてあっという間に年末です。 入社してからはデザインなどを任せていただきつつ いろいろな業務に関わらせていただいております。 ラボーナに入社して愛知から岐阜で暮らす事になりまして 新しい土地のことだったり、仕事だったり、毎日が刺激的な感じです。 制作環境もかわりまして、ディスプレイがデュアルに! 以前はディスプレイ一つで制作をしていたので、画面が2つの この環境に少し憧れておりました。笑 制作領域が2倍になった事でツールの使い方の工夫次第で作業の 効率があがりそうです☆ 今はPhotoshopとかIllustratorでツールをバァーっと 広げて作業できるので気持ちよく作業できてます(^^) ![]() 最近は、引っ越しなんかでバタバタとしてまして なかなか時間を作れなかったのですが、 これからは岐阜県内を散策して趣味の写真を撮りにいったり もっと岐阜の事を知っていけたらいいなと思っております。 ![]() 2011年も後わずかですね。 ラボーナは明日は大掃除! ラストスパートがんばります(^^) タグ: ヒット: 146 | 続きを読む... |
| アイッ |
| 箸に学ぶDesignと機能性 |
| 2011.12.28 12:02:39 | |
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こんにちは、フジモッです。
ほぼ毎日、お弁当を持参するのですが、 ある日突然 和やかなお昼の時間に 衝撃が!
「こ、これは!」
なんだと思いますか?
そう、
「お箸」
お弁当用、セパレート式お箸セットです。
普通、こういうのじゃないですか↓ これ、お弁当箱のサイズからはみ出して ザ・機能美! しかも、箸と思えぬスタイリッシュさ。 さらに、組み立てると さらにカッコいい!! 長さも十分です。 何で、箸がこんなにカッコいいんだ、 COOLなお箸、いや、Chopsticks!!
「機能性」と「デザイン性」 ドキドキワクワクするデザインでありながら しっかりとニーズに応えた設計と機能 こういうWEBサイトをお作りしていきたいのです!!
そんなことを、しみじみ感じながら おいしいお弁当をいただきました。 ごちそうさまです♪ タグ: ヒット: 122 | 続きを読む... |
| アイッ |
| Snowing! |
| 2011.12.27 10:18:16 | |
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こんにちは、フジモッです。 まずは
ラボーナのある岐阜では クリスマスから雪が降りました! 26日の朝、家の目の前は・・・
つ、積もってる・・・ 10年ぶりにして、初の雪道運転・・・ドキドキしました。
幸い、ラボーナは市内なので道路は 比較的雪も少なく安心。 スタッフ全員、無事に出勤することができました。
皆様も、安全運転してくださいね♪
今年もあと少し! 雪にも負けず、 ワクワクサイト作りにラストスパート! タグ: ヒット: 121 | 続きを読む... |
| アイッ |
| MERRY CHRISTMAS! |
| 2011.12.24 16:12:24 | |
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クリスマスイブですね。 今日は、ちょっとした「ワクワクサプライズ」がありました。
朝来ると、 クリスマスソングが流れはじめました! (なんと、前日出勤していたヤマジュンさんが、ひそかにBGMを クリスマスセレクションに!) そして、3時ごろになると、ワサワサ動き出す女性陣。 そして出てきました!
8号サイズのクリスマスショートケーキ! (イッシーダさんが、ひそかに買ってきてくれました!) フランボワーズという岐阜で大人気のケーキ屋さんのケーキ!
さっそく・・・・ 撮影会です。
そして、ケーキ入刀
コミーさんが目にもとまらぬ早業で切り分けてくれました。
コミーさんセレクトのおいしいコーヒーとともに
メリークリスマス! ワクワクをつくるラボーナスタッフならではの、 クリスマスサプライズ♪ 素敵だなぁ! クリスマスを味わいながら、お仕事です!
皆様のクリスマスは、いかがですか? タグ: ヒット: 150 | 続きを読む... |
| アイッ |
| De+Sign |
| 2011.12.24 13:29:51 | |
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こんにちは、フジモッです。 最近、個人的にはまっているのが、 ネイルアート・・・ 下手の横好きですが・・・
WEB制作、ネットショップ運営に携わる中で
“計画を記号に表す”という意味のラテン語「designare」。 何のために、印をつけていくか。 サイトのページや構成だけでなく そこに関わる人たちの夢や、想い、未来の デザインのお手伝い ができたら、 うれしいな、と思いますv(。・ω・。)
あ、今日は、クリスマスイブ、ですね♪
タグ: ヒット: 154 | 続きを読む... |
| ヤマジュン |
| ミニマムデザイン |
| 2011.12.23 22:59:39 | |
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どうも、お久しぶりです。ラボーナのメガネです。
今日は私のキーボード&マウスを披露してみます。 これは一日中PCを触っている自分と、たまにしか触らない人が
そして、コンクリート打放しオシャレ建築のラボーナは
タグ: ヒット: 344 | 続きを読む... |
| アイッ |
| はじめまして、メリークリスマス! |
| 2011.12.22 12:42:33 | |
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こんにちは はじめまして、新人のフジモッです♪ 12月の半ば頃から、ラボーナで企画や営業補佐などなどを させて頂いてます。 どうぞ、よろしくお願いしますm(_ _)m さて、もうすぐクリスマスですね! 実は、私、ここ岐阜でのクリスマスは12年ぶりなんです。 長い間、東京に住んでいたのですが、 岐阜の豊かな自然、人の温かさという魅力にうたれ 家族のためにも、Uターンしてまいりました。 だから、ちょっとドキドキしてます。 ラボーナでのお仕事やWEBを通して岐阜を元気にしたい! そんな気持ちで今はいっぱいです(*^-^*) さて、クリスマス! ラボーナの玄関には、すでに素敵なツリーが飾られています。 ![]() もう少しよってみましょう。 ![]() なんだか、これだけで気分がワクワクしますね! クリスマスムードが漂うのは玄関だけではありません(≧∇≦)ノ ラボーナでは、「ゴラッソ!」という スポーツインナーとサッカー用品のネットショップを運営しています。 ↓ ↓ ↓ ↓ ネットショップをやりたいな、と思っている方は、 是非、参考にして頂ければうれしいです(^-^)/ ゴラッソ!一押しの コンプレッション(着圧)インナーは本当にオススメ!(゜ロ゜) この楽天ゴラッソの「店長ブログ」も毎日書かせて頂いてますが、 商品を見れば見るほど、欲しくなります・・・ 楽天ゴラッソ!店長ブログ スポーツにご興味のある方は、是非! というわけで、今日もラボーナは WEBを通して「ワクワク」をお届けする サンタとなるべく奮闘してます。 2011年もあと少し、どうぞよろしくお願いいたします ♪.*。(*^▽^*)メリークリスマス♪ タグ: ヒット: 181 | 続きを読む... |
| イッシーダ |
| クリスマスプレゼント |
| 2011.12.21 14:37:21 | |
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どうもイッシーダです。
■KOKORO Online Shop
タグ: ヒット: 249 | 続きを読む... |
| フジー |
| ビフォーアフター。 |
| 2011.12.13 21:00:23 | |
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現在、弊社ラボーナはちょぴっと工事中なのですー。お越しの際はご注意くださいませ~。 ※ご近所の皆様には大変ご迷惑をお掛けしております。
老朽化した箇所を色々直しておりますー タグ: ヒット: 216 | 続きを読む... |

















![header=[あけましておめでとうございます!] body=[本年もよろしくお願いいたします~!]](/images/stories/blog/fujii/fujimg120101-1.jpg)






























